Zabawy na czas wakacji
13 czerwca 2022
Drodzy rodzice !
Zbliża się czas wakacji, odpoczynku, wspólnych rodzinnych wyjazdów oraz wspólnie spędzonego czasu. Czas wakacji obfituje w liczne okazje do tego, by poprzez różnorodne aktywności wspierać prawidłowy rozwój integracji sensorycznej u dzieci. Podstawą jest solidna porcja ruchu, przebywanie na łonie natury, urozmaicanie sposobów spędzania czasu, ale nade wszystko – uśmiech i pozytywne nastawienie. Im lepsza zabawa, a więc i większa motywacja do aktywności.
Zabawy, które polecam Państwa uwadze, są bardzo różne – niektóre wykorzystują proste gadżety, takie jaki piłka czy patyk, inne nie potrzebują żadnego wsparcia. Łączy je jedno – wszystkie są super fajnymi i wesołymi aktywnościami ruchowymi.
Zabawa „Tor przeszkód”
Przebieg zabawy : Ustawiamy razem z dzieckiem tor przeszkód. Możemy wykorzystać zarówno naturalne „konstrukcje” (np. drzewa, drabinki czy kałuże), przydadzą się też patyki, kartony i inne przeszkody. Warto postawić na bezpieczeństwo, tj. takie przeszkody, z którymi bliskie spotkanie nie wyrządzi krzywdy. Zadanie jest proste – należy pokonać wyznaczoną trasę w jak najkrótszym czasie. Jeśli dziecko ma towarzysza zabawy – urządźcie wyścigi. Jeśli nie – mały zawodnik może pokonywać samego siebie. My z kolei możemy urozmaicać bieg i podnosić „poprzeczkę” – podskoki na jednej nodze czy stawianie nóg stopa za stopą powinny załatwić sprawę.
Zabawa „Zabawa z piłką”
Przebieg zabawy : Co najmniej 3 graczy, dwoje staje naprzeciwko siebie, a jedno pośrodku. dzieci rzucają do siebie piłkę a osoba ze środka próbuje ją złapać. Jeśli jej się uda, dziecko, które rzucało wchodzi i zamienia się miejscem z osobą ze środka.
Zabawa . Poszukiwanie skarbów”
Przebieg zabawy : Na podwórku ukryty jest skarb - trzeba wyruszyć na wyprawę, by go odszukać. Przydadzą się podpowiedzi (zimno-cieplej-ciepło-goraco), mapy i wskazówki (np. karteczki z podpowiedziami, krótkie zagadki). Tu trzeba podbiec, tu schylić sie pod krzaczek, a tu wspiąć na palce. Gimnastyka dla ciała i umysłu gwarantowana.
Zabawa „Strzelec”
Przebieg zabawy: Potrzebujemy aluminiowych puszek Z dziesięciu puszek tworzy razem z dzieckiem się piramidę, poprzez ustawianie ich jednej na drugiej. Stojąc za wyznaczoną linią rzucamy miękkimi piłeczkami 3 razy tak, aby zepsuć piramidę zrobioną z puszek.
Zabawa „Linoskoczek”
Przebieg zabawy :Do tej zabawy przyda się zarówno lina, jak i narysowana na podłożu linia czy niski krawężnik. Dziecko ma za zadanie pokonać wyznaczoną trasę. Ale żeby nie było tak łatwo, z każdym dystansem poprzeczka się podnosi. I tak trzeba przejść po linie (nad przepaścią) na palcach, na piętach, jak najszybciej czy z rękami w górze. Możliwości jest wiele.
Zabawa „Chód niedźwiedzia”:
Przebieg zabawy : Poruszamy się na wszystkich mocno wyprostowanych kończynach. Równocześnie poruszamy prawą ręką i prawą nogą, a następnie lewą ręką i lewą nogą. Chód nasz jest kołyszący, podobnie jak chód niedźwiadka. Od czasu do czasu podczas ćwiczenia mruczymy. Zwracamy uwagę, aby kolana pozostawały przez cały czas spaceru wyprostowane, a stopy nie ulegały skręceniu do środka.
Miłej Zabawy
Pan Marcin